“營養知識進社區”公益活動在豐臺區五里店街道63號院社區舉辦

　　由北京市衛健委指導，中國保健協會和北京市疾病預防控制中心主辦，北京預防醫學會協辦的2025年“健康體重防慢病 心理保健護安康 營養知識進社區”第二場公益活動，于6月5日上午在豐臺區五里店街道63號院社區舉辦。

　　北京大學副教授、心理治療師徐紅紅為居民們帶來了一場主題為"幸福晚年 從心開始"的心理健康講座。徐教授以通俗易懂的語言和生動案例，向居民傳授了簡單實用的"三個快樂錦囊"：第一錦囊"調心態"，通過"莫生氣、記感恩、常歡笑"三妙招，幫助居民培養積極樂觀的生活態度；第二錦囊"多交友"，強調人際交往對心理健康的重要性；第三錦囊"找樂趣"則從運動、學習和愛好三個方面指導居民豐富精神生活。居民紛紛表示"方法簡單又管用"。

　　中國保健協會辦公室沈姍姍、閆紅兵，豐臺區疾控中心食品科胡浩杰參與了活動。本次活動得到了五里店街道63號院社區的大力支持。

（閆紅兵 報道）