“營養知識進社區”公益活動在西城區天橋街道辦事處舉辦

　　由北京市衛健委指導，中國保健協會和北京市疾病預防控制中心主辦，北京預防醫學會協辦的2025年“健康體重防慢病 心理保健護安康 營養知識進社區”第五場公益活動，于6月13日上午在西城區天橋街道辦事處舉辦。

　　北京大學副教授、心理治療師徐紅紅首先介紹了情緒管理在日常工作中的重要意義。針對目前機關職工的心理特點，示范講解了以深呼吸、蝴蝶抱、正念冥想等緩解焦慮、壓力的“急救方法”。最后與大家分享了“全身心投入、積極運動、親近大自然、擁抱及身心放松”等獲得幸福情緒的良方和秘訣。天橋街道辦事處的40多名工作人員參加了公益宣講活動。

　　中國保健協會期刊管理部宋曉玲、傅嘉晨，西城區疾控中心王雙、李明穎、劉媛、賈瑋，社區衛生服務中心李志輝，天橋街道辦事處謝慧、周穎、蘆子恒、楊璐、程常平參與了活動。本次活動得到了天橋街道辦事處的大力支持。

（傅嘉晨 報道）