由北京市衛健委指導,中國保健協會和北京市疾病預防控制中心主辦,北京預防醫學會協辦的2025年“健康體重防慢病 心理保健護安康 營養知識進社區”第二十場公益活動,于7月8日下午在昌平區興壽鎮人民政府舉辦。 
北京醫院神經內科主任醫師武冬冬向在場的鎮政府工作人員和鄉鎮居民分享了實用的壓力管理策略。她詳細講解了急性壓力與慢性壓力所呈現出來的不同表征,闡述了心理壓力管理與預防慢性病、維持健康體重等的科學關聯性,強調心理健康在整體健康干預中的關鍵作用,并從認知調整、情緒調節、行為改變、環境優化四個維度系統介紹了壓力識別方法和適應性減壓技巧。另外,武老師還提到,良好的睡眠習慣會對心理健康產生重要影響,其作用貫徹壓力管理始終,不容忽視。 講座結束后,中國保健協會聯合昌平區疾控中心、興壽鎮人民政府、興壽鎮社區衛生服務中心圍繞七一建黨節舉辦了主題黨日交流活動。 中國保健協會副秘書長查秀英、辦公室李懿,昌平區疾控中心食品科王旭陽,興壽鎮政府衛計辦劉海燕,興壽鎮社區衛生服務中心防??菩こ?、王齊,《中國當代醫藥》雜志社行政部吳德印等參與了活動。本次活動得到了興壽鎮人民政府的大力支持。
(李懿 報道)
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