“營養知識進社區”公益活動在懷柔區柏泉居委會舉辦

　　由北京市衛健委指導，中國保健協會和北京市疾病預防控制中心主辦，北京預防醫學會協辦的2025年“健康體重防慢病 心理保健護安康 營養知識進社區”第二十二場公益活動，于7月17日上午在懷柔區柏泉居委會舉辦。

　　北京大學副教授、心理治療師徐紅紅結合老年人的心理特點，為懷柔區柏泉居委會的居民分享了“幸福晚年從心開始”主題講座。她通過和居民們互動告訴大家“壞情緒”對身體健康的影響，教給大家在日常生活中對付“壞情緒”的幾個“小妙招”，比如想想“莫生氣歌”；記下“感恩賬”；隨時記得“笑一笑，十年少”。讓居民們在輕松愉悅的氣氛中學到了積極正面處理“壞情緒”的方法，大家紛紛表示這次心理講座對他們幫助很大。中國保健協會期刊管理部傅嘉晨主持了活動。

　　中國保健協會期刊管理部宋曉玲，懷柔區疾控中心趙明星，社區衛生中心劉瑩瑩、張佳怡參與了活動。本次活動得到了柏泉居委會的大力支持。

（傅嘉晨 報道）