常喝“功能飲料”會造成營養不良

　　眼下，打著“功能飲料”旗號的各種飲品比比皆是，但“功能飲料”的功能究竟如何？廣大消費者如何選擇適合自己身體條件的“功能飲料”呢？12月13日，沈陽市消協發布2005年第10號消費警示：看清產品說明，科學飲用“功能飲料”。

　　市消協人士稱，我國的非酒精飲料（即軟飲料）分為十類，所謂“功能飲料”，就是十類非酒精飲料中的一類———特殊用途飲料品 類。

　　特殊用途飲料 品類飲料（以下稱“功能飲料”）的口味濃淡程度介于瓶裝飲用水類飲料和其他八類飲料之間，顏色清淡透明，包裝瓶造型新穎時尚。市場上可見到這類產品瓶身印著“添加多種維生素、營養素成分”、“活性維生素群”、“激發潛能”、成為消費者的新選擇，不但自己飲用，而且當成饋贈病人的佳品、年老體弱者和兒童的保健品，更有甚者，把“功能飲料”當作飲用水的替代品。

　　“功能飲料”是通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的制品。分為三類，不同類型的功能飲料 由于成分不同而適合不同的消費人群。在此，沈陽市消協提醒廣大消費者：看清產品說明，理智飲用“功能飲料”。

　　提示一：消費者在購買功能飲料時，一定要看清標簽上的配方組成和適合人群，理性選擇適合自己的飲料。

　　提示二：“功能飲料”是人體攝取所需營養的一個輔助渠道，正常的膳食是健康的基礎?！肮δ茱嬃稀蹦芴峁┍容^多的營養素，但并不全面。如果過度依賴、貪飲“功能飲料”，忽視了正常的膳食，可能引起營養不良。

　　另外，喝“功能飲料”不能代替飲水。多數“功能飲料”含有糖、蛋白質、礦物質等，其中糖分可以抑制攝食中樞，產生飽感，影響攝食和食物的消化和吸收，時間長了，會造成脫水、營養不良。